15 beneficios de tener relaciones diariamente
El amigo Enrique Lyon de la página http://www.accionpreferente.com/ nos habla sobre 15 beneficios que nos brinda el sexo a la salud.
¿Estresado, cansado de las dificultades de la vida y asustado de que tu salud esté decayendo? Entonces las relaciones son la respuesta a la felicidad, longevidad y a un cuerpo más sano. ¿No concuerdas? Bueno, aquí verás una lista de los beneficios para la salud del ser humano, así que practícalo diariamente para experimentar el placer completo. ¡Aquí tienes 15 razones para tener relaciones hoy!
1. Reduce el estrés
Tener relaciones te ayuda a disminuir el estrés. Cuando los ejercicios de respiración profunda no funcionan.
Durante la actividad sexual tu cuerpo produce dopamina, una sustancia que combate las hormonas del estrés, aparte de endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad, y oxitocina; hormona productora del deseo sexual que secreta la glándula pituitaria.
En un estudio publicado por el diario Public Library of Science (Biblioteca Pública de Ciencias), tres investigadores de neurociencia llevaron a cabo un estudio con ratas macho y descubrieron que las ratas sexualmente activas eran menos ansiosas que las ratas sin actividad.
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5 señales con las que tu cuerpo está pidiendo vitaminas
El amigo Gustavo Aldunate de la página http://www.accionpreferente.com/ nos tiene algunos tips para saber si nuestro cuerpo esta necesitando ayuda para conseguir las vitaminas que necesita para su correcto funcionamiento.
Cuando tu cuerpo está tratando de decirte algo, como por ejemplo, que estás teniendo niveles bajos o críticos de vitaminas se pueden llegar a presentar efectos un poco extraños.
"Con la dieta actual que llevamos, acostumbrados a los alimentos procesados, es fácil llegar a ser vitamina-deficiente. Ya sea por no comer suficientes alimentos correctos o por no absorberlos de manera adecuada debido a problemas digestivos", dice la Dra. Susan Blum, fundadora del Centro Blum para la Salud y autora del nuevo libro "el Plan de recuperación del Sistema Inmune."
"Quizás no tengas una enfermedad, pero puedes terminar con problemas de funcionamiento, ya que las vitaminas son factores importantes para todas las reacciones bioquímicas en el cuerpo. Las necesitamos para poder funcionar correctamente."
La alteración en el funcionamiento a veces puede manifestarse de maneras misteriosas.
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